মধুর মাধুর্য্য

শীতকালে ত্বক নিয়ে খুব সমস্যা থাকে, সেক্ষেত্রে মধু খুবই উপকারি। মধু ত্বক ময়েশ্চারাইজ করে। ত্বকে ভিতরে ময়লা পরিষ্কার করে। ত্বক

Read more

দুর্দান্ত দারুচিনি

মশলার পাত্রে থাকা ছোট্ট দারুচিনিটিকে খুব গুরুত্ব না দিলেও সেটি কিন্তু আমাদের উপকার করতে কোনো অংশে কম যায় নয়। এর

Read more

ভালো থাকতে ছোট মাছ

ছোটো মাছের উপকারিতা আমরা অনেক শুনেছি, কিন্তু কি কি উপকার করে সেটি সঠিক জেনে নেওয়া যাক চলুন- ছোটো মাছে প্রোটিনের

Read more

তালমিছরির তালিম

এতদিন জানতেন যে ঠান্ডা লেগে কাশি হলে তালমিছরি কাশি কমাতে সহযোগিতা করে। কিন্তু এছাড়াও তালমিছরির আর একটি মিরাকেল করে। পেঁয়াজের

Read more

রসুনের রাজ

রসুন পেটের কৃমি নিরাময়ে সাহায্য করে। দেহের অভ্যন্তরীণ ব্যাক্টেরিয়াগুলোকে ধ্বংস করে। এছাড়াও খালি পেটে প্রতিদিন ২-৩ কোয়া রসুন খেলে ত্বকের

Read more

ঘি রহস্য

ঘি কোলেস্টেরল, আর্থারাইটিস বাত ইত্যাদি রোগের ক্ষেত্রে ঘি ভয়ানক বলে ঘোষনা করা হয় ঠিকই, কিন্তু ঠাণ্ডায় শরীরকে সচল রাখতে দারুণ

Read more

লবঙ্গ

“ছোট প্যাকেট বড়ো ধামাকা ” কথাটি একদম সত্যি প্রমান করল এই ছোট্ট লবঙ্গ। পেটকে ঠান্ডা রাখতে নিয়মিত লবঙ্গ খাওয়া পরামর্শ

Read more